چرا فشار خون پایین خطرناک است؟

فشار خون پایین ممکن است مطلوب به نظر برسد و برای برخی افراد مشکلی ایجاد نکند. با این حال، فشار خون پایین غیرطبیعی (افت فشار خون) برای بسیاری از افراد می تواند باعث سرگیجه و غش شود. در موارد شدید، فشار خون پایین می تواند تهدیدکننده زندگی باشد.

پیشنهاد ویژه: مشاهده و خرید ویلچر با قیمت های استثنایی را از دست ندهید.

علت فشار خون پایین می تواند از کم آبی گرفته تا اختلالات جدی پزشکی باشد. مهم است که بدانید چه چیزی باعث فشار خون پایین شده است تا بتوان آن را درمان کرد. در ادامه مقاله زیر به این موضوع می پردازیم که چرا فشار خون پایین خطرناک است.

علائم فشار خون پایین:

فشار خون پایین برای برخی از افراد، نشانه یک مشکل اساسی است، به خصوص زمانی که به طور ناگهانی کاهش می یابد یا با علائم و نشانه هایی مانند موارد زیر همراه است:

• سرگیجه یا احساس سبکی سر
• غش کردن
• تاری یا محو شدن دید
• حالت تهوع
• خستگی
• عدم تمرکز
• هراس ناگهانی

افت شدید فشار خون می تواند منجر به وضعیت تهدیدکننده زندگی شود که علائم و نشانه های آن شامل موارد زیر هستند:

پیشنهاد ویژه: مشاهده و خرید دستگاه سنجش تراکم استخوان با قیمت های استثنایی را از دست ندهید.

• احساس گیج شدن، به ویژه در افراد مسن
• پوست سرد و رنگ پریده
• تنفس سریع و کم عمق
• نبض ضعیف یا تند

مقدار فشار خون به چه عواملی بستگی دارد:

فشار خون، اندازه گیری فشار در رگ های شما در مراحل فعال و استراحت هر ضربان قلب است.

پیشنهاد ویژه: مشاهده و خرید دستگاه تست ورزش با قیمت های استثنایی را از دست ندهید.

• فشار سیستولیک: بالاترین عدد در اندازه گیری فشار خون، میزان فشاری است که قلب شما هنگام پمپاژ خون از طریق شریان ها به بقیه بدن تولید می کند.
• فشار دیاستولیک: عدد پایین در خوانش فشار خون به میزان فشاری که در شریان‌ های شما در زمانی که قلب شما بین ضربان ‌ها استراحت می ‌کند، اشاره دارد.

دستورالعمل های فعلی، فشار خون طبیعی را 80/120 میلی متر جیوه مشخص می کند.

فشار خون در طول روز بسته به موارد زیر متفاوت است:

• وضعیت بدن
• ریتم تنفس
• سطح استرس
• شرایط فیزیکی
• داروهایی که مصرف می کنید
• آنچه می خورید و می نوشید

فشار خون معمولاً در شب در پایین ترین حد خود است و در هنگام بیدار شدن به شدت افزایش می یابد.

فشار خون چقدر می تواند پایین بیاید؟

آنچه برای شما فشار خون پایین در نظر گرفته می شود، ممکن است برای شخص دیگری طبیعی باشد. بیشتر پزشکان فشار خونی را بسیار پایین می دانند که ایجاد کننده علائم باشد.

برخی از متخصصان، فشار خون پایین را به عنوان مقادیر کمتر از 90 میلی متر جیوه سیستولیک یا 60 میلی متر جیوه دیاستولیک تعریف می کنند. اگر هر کدام از این عددها کمتر از آن باشد، فشار خون شما پایینتر از حد طبیعی است.

پیشنهاد ویژه: مشاهده و خرید تردمیل با قیمت های استثنایی را از دست ندهید.

کاهش ناگهانی فشار خون می تواند خطرناک باشد. تغییر تنها 20 میلی ‌متر جیوه، برای مثال کاهش سیستولیک 110 به 90 میلی ‌متر جیوه، می‌تواند باعث سرگیجه و غش شود وقتی مغز نتواند خون کافی دریافت کند. و کاهش های شدید، مانند آن هایی که در اثر خونریزی کنترل نشده، عفونت های شدید یا واکنش های آلرژیک ایجاد می شود، می تواند تهدیدکننده زندگی باشد.

شرایطی که می توانند باعث کاهش فشار خون شود:

برخی از شرایط پزشکی که می توانند باعث فشار خون پایین شوند، عبارتند از:

• بارداری: از آنجایی که سیستم گردش خون در دوران بارداری به سرعت اتساع می یابد، فشار خون احتمالاً کاهش می یابد. این روند طبیعی است، فشار خون معمولاً پس از زایمان به سطح قبل از بارداری شما باز می گردد.
• مشکلات قلبی: برخی از بیماری های قلبی که می توانند منجر به فشار خون پایین شوند عبارتند از: ضربان قلب بسیار پایین (برادی کاردی)، مشکلات دریچه قلب، حمله قلبی و نارسایی قلبی.
• مشکلات غدد درون ریز: بیماری پاراتیروئید، نارسایی غدد فوق کلیوی (بیماری آدیسون)، قند خون پایین (هیپوگلیسمی) و در برخی موارد دیابت می تواند باعث کاهش فشار خون شود.
• کم آبی بدن: هنگامی که بدن شما بیش از مقداری که آب دریافت می کند، آب از دست می دهد این می تواند باعث ضعف، سرگیجه و خستگی شود. تب، استفراغ، اسهال شدید و ورزش شدید می تواند منجر به کم آبی بدن شود.
• از دست دادن خون: از دست دادن مقدار زیادی خون مانند یک آسیب شدید یا خونریزی داخلی، میزان خون را در بدن کاهش می دهد و منجر به افت شدید فشار خون می شود.

عوامل خطر فشار خون پایین:

فشار خون پایین (هایپوتنشن) می تواند در هر فردی رخ دهد، اگرچه انواع خاصی از فشار خون پایین بسته به سن شما یا عوامل دیگر شایع تر هستند:

• سن: افت فشار خون هنگام ایستادن یا بعد از غذا خوردن عمدتاً در بزرگسالان بالای 65 سال رخ می دهد. افت فشار خون با واسطه عصبی عمدتاً کودکان و بزرگسالان جوان تر را تحت تأثیر قرار می دهد.
• داروها: افرادی که از داروهای خاصی استفاده می کنند. به عنوان مثال افرادی که داروهای فشار خون بالا مانند مسدود کننده های آلفا استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون پایین هستند.
• بیماری های خاص: بیماری پارکینسون، دیابت و برخی از بیماری های قلبی شما را در معرض خطر ابتلا به فشار خون پایین قرار می دهند.

چه زمانی در فشار خون پایین باید به پزشک مراجعه کرد:

اگر به طور مداوم فشار خون پایینی دارید اما احساس خوبی دارید، احتمالاً پزشک شما فقط در طول معاینات معمول شما را تحت نظر خواهد داشت.

حتی سرگیجه گاه به گاه یا احساس سبکی سر ممکن است یک مشکل نسبتاً جزئی باشد، برای مثال می تواند نتیجه کم آبی خفیف ناشی از مدت زمان طولانی در آفتاب یا وان آب گرم باشد. با این حال، اگر علائم فشار خون پایین را دارید، مهم است که به پزشک خود مراجعه کنید زیرا می توانند به مشکلات جدی تری اشاره کنند. یادداشت برداری از علائم فشار خون پایین، زمان بروز آن ها و کاری که در آن زمان انجام می دهید، می تواند مفید باشد.

سخن آخر:

فشار خون پایین در برخی از افراد، مشکلی ایجاد نمی کند اما ممکن است برای برخی دیگر مشکل‌ساز شود. برخی از پزشکان، فشار خون پایین را به عنوان مقادیر کمتر از 90 میلی متر جیوه سیستولیک یا 60 میلی متر جیوه دیاستولیک تعریف می کنند. اگر فشار خون، کمتر از هر کدام از این اعداد باشد، پایین‌تر از حد طبیعی است.

اگر فشار خون پایینی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص داده و نسبت به درمان شما اقدام کند.